Very Berry

我喜歡...下班回到家換上寬鬆的T恤和四角褲後，趴在床上或窩在沙發上看雜誌的Fu
今晚陪我度過這悠閒時光的是ELLE Magazine。

平價巧克力中的健康選擇
大家都知道適量的黑巧克力有益心血管健康，但可不是可可濃度越高就就好! 因為可可豆中真正能降低膽固醇的高血壓的關鍵，其實在於一種叫黃烷醇的營養素。
令人意外的是，在經過深度烘培與製程中，保留可可豆中高含量黃烷醇的，竟是由便利商店的平價巧克力DOVE奪魁，雖然比起那些名聲響亮的法國品牌，入口細緻柔滑的精緻度還差點，但是只要1/4的平實價錢，健康成分和高達71%的濃醇都讓人滿意地沒話說。 P.90
看完這一段，我立刻從沙發上跳起來、穿上內衣直奔7-11買了一枚德芙...

謝謝ELLE的這篇health news，讓我多了一個可以大口大口吃巧克力的正當理由，哈哈!!
看那枚黑底黃字 富含天然可可黃烷醇 的貼紙...
可是很驕傲的被貼在產品包裝上呢! 之前買時還沒有。
多了這枚貼紙，銷售量一定會增加，像我這種老是在便利商店零食區前徘徊掙扎的胖妞貪吃鬼，就會衝著天然可可黃烷醇這幾個字買下它，
哎呀~畢竟健康比苗條重要嘛!! 
哎呀~有益心血管健康呀!!
哎呀呀~羅馬胖妞不是一天造成的，總是有說不完的理由啊!!
而且我剛算了一下它的熱量，皇阿瑪的竟然高達624大卡，真過份...
再而且，它其實不算很平價耶，一枚$79元，對我來說~不用買其它東西來湊$77元拿集點貼紙的東西都算貴!!! 不過苦中帶甜的德芙巧克力含在嘴裡，真的是讓人滿意地沒話說啊! 女人噢...

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愛與慾的話 All In The Mind. 撰文 / 鳥來伯
如果有一天愛與慾都能自我完成，我懷疑，我們之間剩下什麼，或者我該慶幸，我們之間還有更多。

男人
生命中總得有這個男人，不斷地柔抓著。
愛情活著時，他會親我的嘴，他會送我花，他是我每天睡前醒來，第一個想見的人。
好像他的每一步，都會踩在我身上心上。
親吻
有時候，你只是親了我，我的嘴唇沒溼，眼睛就溼了。
驕嬌
讓你愛上我的人，摸走我的心，你以為這是誰都能幹的好事嗎？
我是喜歡你才讓你這樣做，答應讓自己瘋狂著。
被愛與愛人的我們，就像一種絕對的光線。
夢境
原來，夢的感覺也有很多種：感覺你來了，是一種；
知道你要走了，那是一種；你走了又回來了，也是一種；
輪到自己要離開了，則是另一種。
對手
有時我分不清楚，想念你，還是想念你的擁抱。
有時我認為不愛你了，但是你的身體彷彿未曾走遠。
牽手
牽手很簡單嗎？
走路牽手嗎？開車牽手嗎？點餐牽手嗎？吃飯牽手嗎？...
睡覺牽手嗎？睡醒還牽手嗎？
牽手很難嗎？
我看見你牽了她的手。
忘想
到底忘了，還是想了。拼命地忘，只是忍不住地想。...
我想，總有一天，要他嚐嚐這種，
前一刻忘，後一刻想，再一刻，不知該忘該想的滋味。總有一天。
騙人
貓的平衡感很好，遇到鋼索還得戰戰兢兢。別人的，就是別人的了。有
什麼比醋意更能讓一個分手男人再起波瀾？
如果真的無感，就不會出現重音符的強拍吧!
身體不會騙人，只有人心會騙人。 P.172-174

我很喜歡鳥來伯這篇文章，很多詞用的很好，上面只有節錄一些說愛的部份，慾的部份也是寫的很讚，我一輩子都寫不出這種東西吧 XD

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還有我最喜歡elle hotlist，有book、movie、art、3C、website五項。
我就常常在website這一頁裡看到有趣的網站。
這次網路達人介紹的Blog：不能流浪的日子, 在城市中發呆，我就很喜歡... P.186
有很多世界趴趴走的照片，心也跟著旅行起來 

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最後來個化妝水的相關知識吧!

化妝水的主要成份保濕濟和水，再加上一些其他保養成份。日本資生堂研究所曾經做過一個測試，在洗完臉後的肌膚上直接擦乳液，對照化妝水加乳液的雙重步驟，後者肌膚的保濕持久度較佳，也就是說化妝水能提升後續保養品的吸收滲透。 P.252

＊Berry說：對於化妝水的功能，有很多說法，其中有一說法是化妝水根本是不必要的東西，但我很愛用化妝水耶!! 洗完臉最愛的步驟就是拍上涼涼的化妝水了!就愛那個Fu~
還有一個小活動：妳覺得化妝水有用嗎？即上www.elle.com.tw有獎留言喔! 有興趣的人可以連去看一下，搞不好幸運中獎哩!!

上化妝水時到底要不要使用化妝棉呢？有些人認為化妝棉會多吸收化妝水，增加化妝水的用量。根據日本資生堂研究所的一份研究指出，使用化妝棉沾取化妝水，比起將化妝水直接倒在手心再拍到臉上，更可精確控制化妝水的用量。此外，化妝水會均勻擴散在化妝棉上，而化妝棉接觸面積又比手指大得多，因此使用化妝棉可讓化妝水更大面積、更均勻的潤澤肌膚。 P.254

＊Berry說：用不用化妝棉這件事，我一向很隨興耶，想到就用~不過大多時候是懶得用，哈哈。

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呼呼~終於打完了!! 這麼長一篇分享...我還真用心厚!! 哈...
好啦~我要來去洗澡了!! 洗完澡再拆VOGUE來看，好充實的weekday night !! 我愛這樣的晚上