Very Berry

那天回到小時候讀了兩年的國小，蹲在操場的起跑線上... 突然忘記賽跑前的預備姿勢，只記得裁判喊預備時屁股要翹高... 然後專注focus在前方的那條終點線!!
從小開始，我就會在心裡對自己喊話... gogogo全力以赴!!
一直到現在我仍習慣在運動時對自己喊話... gogogo我要變瘦變漂亮!!
小時候很單純的只是為了爭取前三名，長大後則是為了加速新陳代謝燃燒脂肪!!
小時候只需要在一場比賽中盡力就好，長大後則需要持之以恆一段時間!!
小時候的對手是別人，長大後的對手是自己。

記得某年的5.6月，幾乎每天下班後的傍晚我都會去慢跑...
曾經連續跑半小時以上停不下來!!
那陣子我的感情很不順利，情緒常常很低落不知怎麼抒發...
只有在慢跑時的這段時間裡可以什麼都不想，暫時拋下不開心...
說完全什麼都不想其實是騙人的，但是跑一跑流過汗(和淚)之後的心情~ 好舒服好暢快!!
當周圍都靜止只聽見自己的呼吸和心跳時，突然就會覺得這些不開心沒什麼大不了的!!
我活著，everything will be alright:)


現在我每一天都過得很開心!!
除了體脂肪還是偏高之外，everything is alright.　
剛剛量出來的最新數字是28.8%，已經超出標準值上限=.=
這樣下去還得了?!! 少吃和多運動這兩項對我來說都好難噢!!
我都是多吃少運動耶怎麼辦XD 尤其是冬天又到了... 整個就是很懶惰啊!!!


這次很開心受邀為愛迪達十一月份的部落格寫手!
我覺得這根本就是心想事成... 祕密的力量!!
因為我一直想要一套愛迪達，我都跟阿湯哥說我買好運動服後才要開始多運動... 就這樣唸了一個夏天... 結果冬天都來了才要開始:P


這次的對手仍是自己，但是我有阿湯哥陪我，他會適時扮演教練兼啦啦隊的角色!!
我說沒瘦到47公斤我就不會答應嫁給你唷!! <<< 他可是比我還緊張，啊哈哈。
我現在53公斤，距離目標還有6公斤!!
除了盡量少吃之外，還要持之以恆的運動，我要去慢跑+騎小摺!!
短期目標 -2kg，期限是年底，gogogo!!!