Very Berry

不知不覺一星期就醬咻過去了!! 好快呀...
這摩輕輕又鬆鬆就度過這傳說中最難熬的第一週，現在我整個很嗨
把假日放中間，日子果然過得比較快!! 
誰說一星期的開始非得是星期日或星期一呢?!
規定是死的，但我的腦袋是活的呀!! 哈。
我不是虎爛，是真的有做研究滴...
我的計劃每週第一天是訂在星期三!
星期三 ~ 五  辛苦完這三天，就是六日的休息日(休息是為了走更長更遠的路)
星期二晚上是驗收日，所以自然而然在星期一和星期二這兩天就會比較督促自己!!
然後又是星期三猴子去爬山之新的開始:P
但假如每週的開始是訂在星期一的話...
從星期一就會開始數日子... 還有四天才放假、還有三天才放假、還有...
感覺就是不一樣!! 生活就該是充滿彈性呀! 
有時候只是小小的轉個彎，心情感受就會大不同。
我怎摩這抹聰明啊~ 哈哈哈哈哈。
好啦~ 廢話不多說，看結果吧!
瘦了1.5公斤喔~ 體脂也降了1.5%
最嗨心的是腰圍竟然掉了3.1公分耶!
不過其它的我也不知是怎麼一回事XD 
(自己量很難確定每次都是量同一個地方耶! 很想用麥克筆在身上做計號 囧...)
4/8那天的數字我有往上加1公分，
我這個阿呆在上週六師奶幫聚會時才發現...
原來是要以0為基準，而不是以皮尺頭為準啊!! 囧...
所以大概誤差個1公分吧!!

肚子的肉肉是真的消了不少!! 穿褲子感覺很明顯...
張小廷~ 第一週幹得好!!! 不要努力繼續鬆懈呀!!!
啊... 是不要鬆懈繼續努力啦!! 哈哈哈哈哈。