關於飲食記錄... 其實我沒有偷懶，只是常常偷吃而已 = ="
而且還愈來愈誇張...
有如阿爾卑斯山的堅定跑到哪裡去了??????????????
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 早巧克力奶昔 350cc 150 kcal 維他命B 4.8 kcal 綜合維他命 5.36 kcal 綠茶膠囊 4.8 kcal 草本茶 3.5 kcal 伊莎貝爾囍餅*7 350 kcal  晚巧克力奶昔 350cc 150 kcal 綜合維他命 5.36 kcal 綠茶膠囊 4.8 kcal 草本茶 3.5 kcal 小王子麵2包 130.6 kcal 咕咕雞點心麵條 479 kcal Q10膠原蛋白飲品 37.6 kcal  今日總熱量 1970.94 kcal | | ||
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5 / 14 星期三
午 
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| 早 巧克力奶昔 350cc 150 kcal 維他命B 4.8 kcal 綜合維他命 5.36 kcal 綠茶膠囊 4.8 kcal 草本茶 3.5 kcal 晚巧克力奶昔 350cc 150 kcal 綜合維他命 5.36 kcal 綠茶膠囊 4.8 kcal 草本茶 3.5 kcal 哈蜜瓜+芒果 119 kcal 小王子麵3包 195.6 kcal Q10膠原蛋白飲品 37.6 kcal 今日總熱量 1190.94 kcal | | ||
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| 早 巧克力奶昔 350cc 150 kcal 維他命B 4.8 kcal 綜合維他命 5.36 kcal 綠茶膠囊 4.8 kcal 草本茶 3.5 kcal 加州李*1 350 kcal 晚巧克力奶昔 350cc 61 kcal 綜合維他命 5.36 kcal 綠茶膠囊 4.8 kcal 草本茶 3.5 kcal 囍餅餅干6枚 300 kcal *_* 牛軋糖*2 150 kcal Q10膠原蛋白飲品 37.6 kcal 今日總熱量 2086.64 kcal | | ||
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| 5 / 17 Sat 花枝肉羹麵 四菓剉冰 琪的芒果冰沙一口 喜餅餅干數枚 (幫琪琪清庫存，這是好朋友該做的事XD) 泰式咖哩飯 薏仁湯 無糖綠茶 宵夜 *_* 杯子蛋糕*1 炸鹹酥雞 花枝 蛋豆腐 四季豆 Q10膠原蛋白飲品 | 5 / 18 Sun 蕃茄火腿薄pizza kk的蕃茄焗飯幾口 蜂蜜檸檬汁 巧克力捲 三奶的cake各一口 珍珠奶茶 東京香蕉蛋糕3根 咕咕雞點心麵條 Q10膠原蛋白飲品 | ||
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| 早 巧克力奶昔 350cc 150 kcal 維他命B 4.8 kcal 綜合維他命 5.36 kcal 綠茶膠囊 4.8 kcal 草本茶 3.5 kcal 晚巧克力奶昔 350cc 150 kcal 綜合維他命 5.36 kcal 綠茶膠囊 4.8 kcal 草本茶 3.5 kcal 鳯梨200g 84 kcal 巧克力少許 *_* 150 kcal 睡前... 奶昔200cc+明治膠原蛋白粉7g 77 kcal 維他命C 4.6 kcal 今日總熱量 1075.34 kcal | | ||
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| 早 巧克力奶昔 350cc 150 kcal 維他命B 4.8 kcal 綜合維他命 5.36 kcal 綠茶膠囊 4.8 kcal 草本茶 3.5 kcal 晚巧克力奶昔 350cc 61 kcal 綜合維他命 5.36 kcal 綠茶膠囊 4.8 kcal 草本茶 3.5 kcal 巧克力米 *_* 170 kcal 睡前... 奶昔200cc+明治膠原蛋白粉7g 77 kcal 維他命C 4.6 kcal 今日總熱量 1055.34 kcal | | ||
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VeryBerry (5)