當閒妻很拿手,當涼母還在努力中(送子鳥你快飛來喔)))


5/6 - 6/3 的這段期間... 我稱之為28天毁滅倒數!!
這四週裡,我幾乎天天在毁滅自己!! 吃吃吃... 吃不停!! 
體重還差點飆回到之前的53公斤!! 
第二階段的後期,我努力減的是多出來的1.5公斤... 
還好總算在交出成績單前瘦回來了!
不過整體看來... 就是沒進度!! 
雖然見不著預期中的4字頭... 不過也快啦!!
我今天早上全身脫光光量體重... 出來的數字是50.1耶!!! 
再0.2... 再0.2... 再0.2... 傳說中的4字頭近在眼前!!! 我忍不住大叫!!!
整個太嗨嗨到忘記穿回衣服就衝出房間,哈XD

不過記錄的話還是以晚上的體重為準!! 我都固定在晚上11點量...
希望下次... 也就是7/1 第三階段結算時... 至少達到49公斤的目標!!
再2.0... 再2.0... 再2.0... 4字頭將不再是傳說!! (眼神堅定)

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我愛用的誇飾法其實是和前男友學的...
以前每次我問他關於時間的問題... 他都愛給我亂扯蛋!!
例如1: 我們要幾點出門呀?
八百多點吧!!
例如2: 吼~ 才剛吃飽又要睡! 你到底要睡多少才夠?!!
三千八百萬年!!
亂扯的還不止這些...

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學長~ 我可以穿T恤牛仔褲去參加你的婚禮嗎?
隨便妳啊! 很多高新的人喔!
什麼高新... 是賭神高進的弟弟嗎?
屁啦! 高薪啦!
喔~ 那我們要穿裙子去!!!!!

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這是什麼爛夢?!!!
現在想到還是覺得好生氣!!!

昨天早上
我夢到我是日本當紅的明星,藝名叫友里什麼之類...
受邀參加料理東西軍的錄影...
結果我那集竟然是苦瓜丼飯苦瓜大亨堡耶!!!!

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Dear 草莓靓媽

再過3分鐘就12點了!!
剛跟妳撒了一個小謊說我要去洗澡... 
其實我沒有去洗... 我一直坐在電腦前
也就是說妳正在看著命中註定我愛你的同時...
我坐在電腦前忙著剪剪貼貼!!!
雖然當我po完文章已經是6/2
等妳看到時生日也已經過掉了...
但是祝福永遠不嫌多,就跟君子抱仇一樣永遠不嫌晚(哈)

這禮物雖然不值錢,但是心意十足喲~
我從妳相簿裡偷了很多照片(和上次kk生日如有雷同純屬巧合XD)
妳那幾本密碼相簿根本就不密呀?!
我可是一次就猜中順利進入取走一堆胖靓靓的照片呢! 哈哈。
明明就是妳生日... 卻沒出現任何一張妳的臉... 
因為我知道靓靓就是妳心頭上最大的一個寶呀!!
我把每個時期的她加進我給妳的祝福裡...
希望妳喜番 ^^ 
草莓莓~ 生日快樂兒! 天天都要快樂喲!!!

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TGIF (Thank God It's Friday)
福來碟耶!! 一定要來鬼叫一下的啊!!
今天選的是The Cranberries的歌...

這兩首是我iTunes裡播放次數超過一百次以上的喲!
咖啡色部份... 是我一定會特別大聲的地方... 
家裡沒人或騎車時... 就是最好發揮的時候!
大家有機會的話一定要試試看... 
Don't be shy! 
跟著節奏盡情的吶喊搖擺擺擺擺吧!!

不過我希望小紅莓的fans不要討厭我!! 囧~
啊哈哈肚嚕嚕啦AA歐... 只是示意詞啊!!
我和小紅莓都是Berry字輩的就不要太計較了吧... 哈!!!!!

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寫到後來... 
突然覺得自己在畫餅造夢耶!! 囧rz
well, 其實我也沒有這摩想要交男朋友啦... 
真的沒有好不好?!! 哈XD 

拉一個小可愛來幫我打氣... 吶喊一下好了!!

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再來就是戀愛巴士的 Ryo & Rami 成了couple
Gossip Girl 的 Serena & Dan 
還有Grey's Anatomy S4的結局...
繞了一大圈,終於Meredith還是和Derek重新開始了!!
連Carrie都要嫁給Big了耶!!!!

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這星期有比較收斂了啦!!
熱量還OK不會那摩可怕時... 就會趕快把數字整理一下!!
像上星期我就逃避了好幾天才po出來... 哈XD


   5 / 21  星期三

 
   早
  奶昔(+蛋白粉) 350cc 172.6 kcal
  維他命B 4.8 kcal
  綜合維他命 6.86 kcal
  綠茶膠囊 4.8 kcal
  草本茶(蜜桃口味) 5.8 kcal
   晚
  奶昔(+蛋白粉) 350cc 172.6 kcal
  綜合維他命 6.86 kcal
  草本茶(蜜桃口味) 5.8 kcal
  木瓜150g 33 kcal
  23:30
  奶昔200cc+明治膠原蛋白粉7g 77 kcal
  維他命C 4.6 kcal

   今日總熱量 1146.84 kcal

 
   午    
  綜合維他命 8.82 kcal
    
  白飯、瓜仔肉、蕃茄炒蛋、玉米蝦仁、
  地瓜葉、絲瓜... 共545 kcal
  綠茶膠囊 4.8 kcal
  草本茶 3.5 kcal
 15:35
  奶油球糖*2 30 kcal
  咖啡200cc(少糖) 60 kcal

   
  瓜仔肉&玉米蝦仁好下飯喔,可是白飯帶太少不夠配...
  現在每天的飯量都控制在80g左右... 80g其實是幾口而已 *_*
  不過好像也已經習慣了!! 其實真的不會餓... 只是嘴饞而已... 哈!
  開始搭配蛋白粉... 還有我的草本茶多了二種口味歐... 蜜桃&檸檬!!
  味道很香甜~ 比原味的多一咪咪熱量而已!! 
  還有同事煮的咖啡真的太香... 所以忍不住喝了一杯。
  至於奶油球糖就... 啊不管啦! 都吃進肚子裡了!! (我原諒自己 哈XD)
  今日最想念 冰冰涼涼米苔目

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這是一個發夢的週末...

星期六終於去看了
從預告開始打就一直很想看的一部片,
幾個討厭鬼說: 這種片去電影院看很浪費錢耶!!
這是什麼歪理????
看電影就是開心就好! 誰說一定要大場面大卡司?

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這是一個發夢的週末...

從星期五晚上李伯恩向徐佳瑩告白開始,戀愛大夢蠢蠢欲動。(好啦~ 是早就夢很久!!)
愛就是要這樣大聲說出來啊!!
雖然我一直不懂他唱歌時為什麼眼睛總是要睜得這摩用力,還有老實說那天的you're beautiful真的唱的不好,但是他在全國觀眾面前大膽示愛這件事實在是酷斃了!!!
就是欣賞他這款高調,哈。
直接坦蕩蕩的man才是真的man!!!

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關於飲食記錄... 其實我沒有偷懶,只是常常偷吃而已 = ="
而且還愈來愈誇張...
有如阿爾卑斯山的堅定跑到哪裡去了??????????????

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現在是2008年5月25日的晚上8點整
從00:00開始計算至此的20個小時...
我在清醒狀態的時數為5小時,條列如下:
00:00 - 02:00 看電視&豪門保姆日記DVD 2hr
02:00 - 14:00 睡大覺12hr
14:00 - 14:30 刷牙洗臉 外出覓食 買胖灰的飼料 0.5hr
14:30 - 17:00 吃麥當老配當我們假在一起DVD 2.5hr

17:00 - 20:00 睡小覺 3hr

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跟著嗚虎一下吧!!

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